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パーソナルコンディショニングサロン癒しの手


一生腰痛にならない身体を作る7ステップ

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私も重度の腰痛患者でした。腰痛の辛さは私も充分経験していますので、少しでも腰痛で悩んで苦しんでいる方のお力になれればと思い、私の臨床経験と今までに研究してきた腰痛改善のノウハウを無料公開することにしました。私はもうあなたに辛い腰痛で悩んでほしくありません。

痛み止めやマッサージも大切ですが、実はそれらだけでは根本的に腰痛を治すのは難しいのです。腰痛を発症している多くの方が局所的な腰の痛みと機能的な問題を合併しています。機能的な問題とは、不良姿勢、関節可動域の低下、筋力低下、心理的ストレス、生活習慣などです。腰痛の根本的な原因はこれらの中に潜んでいることがほとんどです。

「一生腰痛にならない身体を作る7ステップ」では機能的な問題を解決する方法を 施術歴・運動指導歴10年以上の経験から培われた腰痛改善,予防ノウハウとして惜しみなく公開しています。日本人の成人で一生に一度は腰痛を経験する人は最大約90%以上といわれ、50歳以下では腰痛が身体活動を制限する主因とされています。このノウハウは私自身の身体で実験し、腰痛を克服し、実際に多くの方が効果を実感しているメソッドです。
  
7日間で腰痛改善・予防の極意を分かりやすく解説していきます。

  • 腰痛を自分でなんとかしたい!
  • 腰痛を改善させる運動のやり方がわからない!
  • 少しでも痛みから解放されたい!
  • 痛みの原因を知りたい!

上記に該当する方は特にお勧めです。

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